میزان خواب لازم برای سلامتی مغز + جزئیات
به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است.
به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است.
قارچ سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی است و جزء خوراکیهای مفید محسوب میشود
بازیکردن برای ارتقاء بهبود سلامت روان بزرگسالان مفید است اما اغلب مردم بازی را در دوران کودکی جا میگذارند. چطور میتوانیم بعد از کنارگذاشتنِ اسباببازیهای دوران کودکی، از منفعت بازیگوشی بهرهمند شویم؟
احساسات خوشایند و احساسات ناخوشایند جزئی جدایی ناپذیر از انسان هستند
۷ راه آسان ارتقاء سلامت روان با استفاده از تلفن همراه که کارشناسان تضمین میکنند.
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که کم تحرک بودن در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد، گفت: کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می توانید حتی روزانه هم آنها را احساس کنید.
پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامت کلی ما موضوعی است که منجر به افزایش تحقیقات در جامعه پزشکی شده است. مطالعات متعدد ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی، خلق و خو، سلامت روان، بیماریهای خود ایمنی، اختلالات غدد درون ریز، بیماریهای پوستی و سرطان را نشان دادهاند.
نتایج تازهترین نظرسنجی در ایالات متحده نشان میدهد که از نظر جوانان آمریکایی، محبوبیت «جو بایدن» رئیس جمهور این کشور در حال کاهش است و احتمال درگیری داخلی در این کشور وجود دارد.
بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی پیشرونده است به این معنا که بیمار در آن دوپامین کافی ندارد، به دلیل آنکه برخی از سلولهای سازنده آن مرده اند.
متخصص زبان شناسی گفت: یکی از روش های جلوگیری از فراموش شدن فرهنگ و زبان فارسی در بین کودکان، صبر و حلم پدر و مادر و استفاده از ادبیات و داستان است.